آخرین آموزشها

تصویر کالری مورد نیاز روزانه - کلینیک مادر

1402-11-20

تغذیه و تناسب اندام

کالری مورد نیاز روزانه - کلینیک مادر

برای حفظ وزن سالم روزانه به چند کالری نیاز دارید؟ اینجا اطلاعاتی وجود دارد که نشان می دهد روزانه به چه مقدار کالری برای حفظ وزن، کاهش یا افزایش وزن نیاز دارید.

ادامه مطلب...

تصویر ورزش و کاهش وزن

1402-11-19

ورزش و تناسب اندام

ورزش و کاهش وزن

ورزش کردن موجب کاهش وزن می شود؛ اما چگونه؟ ما با ورزش کردن باعث افزایش مصرف کالری روزانه می شویم و این عمل باعث کاهش وزن افراد می شود؛ بنابراین میان ورزش و ...

ادامه مطلب...

تصویر افزایش متابولیسم با ورزش

1402-11-19

ورزش و تناسب اندام

افزایش متابولیسم با ورزش

ورزش می تواند کمک بسیار زیادی به سالم ماندن ما کرده و همچنین موجب جلوگیری از بیماری های مرتبط با عدم تحرک می شود و یکی از نتایج مثبت آن افزایش متابولولیسم است.

ادامه مطلب...

تصویر اطلاعات پایه ای تغذیه - کلینیک مادر

1402-11-19

غذا و تغذیه سالم

اطلاعات پایه ای تغذیه - کلینیک مادر

تغذیه مهمترین قسمت برایادامه حیات و تامین انرژی برای ادامه فعالیت های روزمره همه انسانهاست؛ بنابراین بسیار اهمیت دارد که ما بدانیم چه میخوریم و چرا میخوریم!

ادامه مطلب...

تصویر رژیم غذایی غنی از پروتئین برای کاهش وزن | کلینیک مادر

1402-11-18

تغذیه و تناسب اندام

رژیم غذایی غنی از پروتئین برای کاهش وزن | کلینیک مادر

وعده های غذایی غنی از پروتئین به ما کمک می کند تا زمان زیادتری احساس سیری داشته باشیم و همچنین به ما کمک می کند تا با مصرف بیشتر چربی بدن، لاغر شوند.

ادامه مطلب...

تصویر کاهش وزن بدون رژیم های ترند روز  | کلینیک مادر

1402-11-15

تغذیه و تناسب اندام

کاهش وزن بدون رژیم های ترند روز | کلینیک مادر

رژیم‌های مد روز معمولاً رژیم‌های غذایی غیر استاندارد و محبوبی هستند که اغلب وعده می‌دهند که باعث کاهش وزن چشمگیر و موقتی می‌شود.

ادامه مطلب...

کلینیک تخصصی مادر

لوگوی کلینیک تخصصی مادر
<p>ما در کلینیک تخصصی مادر، متعهد به ارائه مراقبت های پزشکی با کیفیت بالا و مقرون به صرفه به بیماران خود هستیم. ما معتقدیم که همه افراد، صرف نظر از سن، وضعیت سلامتی، یا مکان زندگی، شایسته دریافت مراقبت های پزشکی با کیفیت بالا هستند.</p> <p>ما تیمی از پزشکان، پرستاران، و سایر متخصصان پزشکی مجرب و متعهد هستیم که به طور مداوم در تلاش برای ارائه بهترین خدمات به بیماران خود هستند. ما معتقدیم که مراقبت های پزشکی باید جامع و شخصی باشد و بر نیازهای فردی هر بیمار تمرکز داشته باشد.</p>
خیابان هاشمی - کوی ایمانی - پلاک 6 - واحد 3, تهران, تهران, 1348753959, ایران
02166867485Monday-Friday, 8:00AM-10:00PM
34.232323, -34.232323
7000000 ریال